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Claudia Gonzalez: Consejos para un alimentación saludable
Claudia Gonzalez: Consejos para un alimentación saludable
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- Toda Esperanza
- Wanda Rolón – No moriré
- Delicias Latinoamérica “Empanadas Chuao”
- El estrés que pasa desapercibido
Milagros Castañeda perdió toda esperanza de llevar una vida normal, estaba sola y necesitaba desesperadamente que alguien le tendiera la mano. ¿Cómo iba a saber que la ayuda vendría de personas a quienes nunca había visto?
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Cuando pasaba por el mejor momento de su vida, a Wanda Rolón, en Puerto Rico, le diagnosticaron una terrible enfermedad. Ella siguió todos los tratamientos al pie de la letra, pero esto no era suficiente para salvar su vida.
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Chuao, pueblo costeño venezolano, ofrece preciosos paisajes, gente cordial, y por supuesto, deliciosa comida. El señor Octavio Chaves, mejor conocido como Chipilín, es uno de los cocineros de Chuao.
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El estrés y la forma de manejarlo son preocupaciones crecientes en el ambiente laboral actual. Disminuya la productividad de la labor, afecta nuestra salud, nos distrae e influye en el reflejo de la empresa.
Comer un huevo, un cuarto de taza de pasas y 23 semillas de almendras pueden contribuir a mejorar tu salud, desde que ayudan a perder peso hasta combatir el cáncer.
De igual manera, la soya y los frijoles de varios colores, deben incluirse en la dieta normal, porque proveen buenos nutrientes para el cuerpo y hacerlo mas resistente ante una enfermedad.
Sumado a estos, las frutas como fresas y moras son el complemento ideal para instruirse en el camino de la buena alimentación.
La nutricionista Claudia nos tiene muchos consejos, justos para su vida y para mantener una buena salud.
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Gordito no significa saludable
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