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¿Crees que sea posible perdonar la infidelidad? Lucila de Medina, en Ecuador, tuvo que hacerse esa pregunta cuando descubrió que su esposo se había involucrado con otra mujer. Su matrimonio tambaleaba, su esperanza estaba casi perdida, pero encontró la respuesta justo a tiempo.
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Luego de cuatro años Funky regresa no solamente con disco nuevo, “Reset” sino con un libro. Disfruta de la entrevista que le realizamos en el Club 700 Hoy.
En nuestra sociedad moderna, los centros comerciales parecen haberse convertido en los lugares preferidos de entretenimiento de las personas. Pero aun así, los mercados se resisten a morir y ofrecen muchas opciones para pasar un buen rato.
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Bueno, primero hay que pensar en el ejercicio como un momento de recreo, un tiempo de descanso donde inviertes en la salud física, salud emocional, y en la salud futura. Un tiempo donde la pasas divertido y en especial un tiempo para ti.
En esta ocasión vamos a hacer Zumba, que son como aeróbicos bailando con ritmos de toda nuestra Latinoamérica.
Zumba es un ejercicio cardiaco y cardiovascular, donde brincas, bailas, mueves las caderas de lado a lado y es muy fácil.
Practicar Zumba se puede hacer desde la casa porque es como bailar un merengue, bailar una rumba, sala o cha cha.
A diferencia de otros ejercicios, este difícilmente se puede sentir como una obligación o tortura ya que es divertido y al mismo tiempo que se ejercitan todas las partes del cuerpo, huesos, músculos incluso el rostro ya que es muy expresivo.
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